淋巴系统就像血液系统一样遍布全身，主要起免疫作用，它代谢废物并非通过汗液和尿液直接排到体外，而是进入血管，重新参与血液循环。如果盲目按摩淋巴结排毒，可能会对身体造成伤害，如喉咙痛时，下颌淋巴结会肿大，若用手按压，就会导致炎症蔓延。医生一般不主张按摩淋巴结所在处，如腋窝、锁骨下、腹股沟。