供暖后，室外寒风呼啸，室内温暖如春。可近期，河南省中医院肺病科门诊量不断增加，一天总结下来，患者的症状几乎相同：咽干、嗓子疼、皮肤干、头晕、胸闷、咳嗽。河南省中医院肺病科主任孟泳说，这些症状多是“暖气病”引起的。

    “暖气病”主要是指冬季供暖后，因环境和人体干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，导致出现不同程度的内热外寒症状。供暖期常出现的口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等都属于“暖气病”的症状。

    冬季供暖，室内空气干燥引起人体缺水，这是导致感冒的重要原因之一。另外，人体水分充盈时，呼吸道黏膜的纤毛运动活跃，可以抵御病菌侵入人体，但在体内缺水的环境下，呼吸道黏膜的纤毛运动会变弱，抵御病毒的能力下降，很容易感冒。感冒时伴随发烧、流鼻涕等症状，再次造成人体内水分和电解质流失，导致了“暖气病”的发生。除了呼吸道症状外，暖气还可引起皮肤瘙痒、胃肠道溃疡、心脑血管疾病等。

    如何预防暖气病？孟泳主任建议：

    1.控制好室内温度、空气湿度最关键。一般情况下，室温保持在18℃至24℃最适宜，湿度50%至60%为宜。最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。除了使用加湿器或在床前摆一盆水来增加空气湿度外，在室内多养一些绿色植物，也是一个不错的办法，最好选择绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既能调节室内空气湿度，又有吸附空气中有害气体的作用。

    2.来一次大扫除。供暖后，随着室内温度上升，一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高飘浮在空气中，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此，一定要来一次家庭大扫除，尤其是一些卫生死角，更需要及时清理，不给病菌留下滋生繁殖的“温床”。

    3.多饮温开水。保持呼吸道湿润，避免干燥给病毒制造机会。

    河南省中医院肺病科李旭