放疗是治疗恶性肿瘤的重要手段。一些腹部肿瘤患者，如直肠癌、宫颈癌、前列腺癌等，在疾病治疗的某个时期就需要做放疗。

　　为了减小膀胱和肠道受到的照射剂量，减轻放疗副反应，通常需要患者在定位CT扫描前和做放疗前憋尿。那到底怎么憋尿才好？

　　其实，放疗定位饮水憋尿的要求是膀胱需充盈至150毫升~300毫升。这是个抽象的数字，如果没有膀胱容积测量仪监测，那就要靠患者自身的感觉了。

　　正常情况下，膀胱积累接近200毫升尿液时，开始有尿意感。当尿液接近400毫升时，就有强烈的上厕所的冲动。500毫升~600毫升会有疼痛感，甚至尿失禁。所以建议患者在定位或放疗前1小时，先排空大小便，根据个人情况，短时间内（10分钟内）饮用定量500毫升~1000毫升水，记住是白开水，不能是茶叶水、果汁等。

　　在喝水后感到有尿意时，就可以进行CT定位或做放疗了。因为放疗大概还需要十分钟时间，千万不要憋到有强烈的上厕所的冲动时再进行治疗，不留一点余地。

　　还可以记下喝水的量和有尿意感的时间，在之后的每次治疗前重复操作就可以了。（郑州市第三人民医院）