大家在日常生活中应该都有过因为路不平而崴脚的情况，也有过在进行腰部或其他肢体关节活动时突然扭伤的情况。当出现扭伤时，骨头可能会出现长期疼痛，症状无法好转。对于扭挫伤，中医针灸能够起到较好的疗效。今天就跟大家介绍一下，中医是如何认识扭挫伤的。

　　扭挫伤，包括扭伤和挫伤，前者是关节活动过度等导致韧带出现损伤，后者则是软组织出现挫伤，总体来说就是因为在关节活动时因为某种原因导致机体软组织受到损伤，软组织可以是肌肉、韧带，也可以是皮下血管，但要注意仅仅有以上软组织的损伤，不会出现深层次的损伤，如骨折、脱臼等。深层次的损伤一般是由于剧烈运动或是在搬运重物时姿势不当，使受力点处于较脆弱处，也可能是因为突然的跌倒、关节的过度扭转。

　　中医认为，软组织损伤会使筋脉受损，导致气血运行不畅，有瘀血在局部阻滞，故中医治疗是通过疏通经络、祛除瘀血，使气血运行通畅，关节疼痛、肿胀的症状就会消失，关节的活动度就可以恢复。

　　因为损伤到的软组织层次不同，所以具体的症状会有不同，如只损伤到皮肉，皮肤会发红；如果损伤到了筋，就会发青；伤及血管，有瘀血形成，则会发紫。治疗时，医师会根据不同的症状，选择不同的治疗方案。

　　针灸治疗扭挫伤常有以下两种方法：

　　针刺。针刺时，应以疏通损伤部位周围的经络为主要目的，使气血运行通畅，故而行针时采取泻法，祛除病邪。但如果是旧伤一般采用灸法，因为旧伤一般在伤口处气血亏虚，气不能行血，通过灸法可以以热化血，血行而肿消、痛除。在取穴的时候应就近取穴，如踝关节扭伤选用申脉、解溪等穴，腕部扭伤选取阳溪、阳池等穴。除此之外，取穴时还会用阿是穴（以压痛点、病变局部或其他反应点等作为针灸施术部位的一类腧穴），医师也会让患者在同一时刻活动扭伤的关节以增强疗效。

　　拔罐。针对扭挫伤采取的拔罐方法主要是刺络拔罐。医师选取相应的腧穴或阿是穴后，用三棱针或是皮肤针点刺出血，出血之后再用火罐拔罐，这种方法可以帮助患者快速将受伤部位的瘀血排出，使血行流畅，所以一般是针对瘀血症状明显的扭挫伤，例如新伤中因为直接损伤到血管，有瘀血形成的；损伤时间过长、瘀血不断形成的旧伤等。

　　中医针灸治疗扭挫伤的效果非常好，但是切忌患者在治疗后又运动过度导致扭伤，如果再次扭伤，损伤部位的软组织可能就没有办法恢复，之后即使经过治疗运动能力也会受限，所以大家在日常生活中一定要注意适当运动，避免扭挫伤。

　　开封市中心医院李鹏飞