劳损性肌骨疼痛的主要表现有哪些？游泳肩你了解吗？9月14日下午，河南省卫生健康委举办的运动医学健康讲座上，河南省健康科普专家、省直第三人民医院运动医学科负责人王元新以劳损性脊骨疼痛的自我训练康复为主题，为机关各处室及驻楼各单位60余干部职工做精彩讲座。

　　健康是人生最大的财富、运动是健康的源泉，卫生健康工作者是人类健康的守护者，也应是健康生活方式的倡导者和先行者，此次讲座旨在贯彻落实《健康河南行动实施方案（2023—2025年）》，大力推进机关全民健身行动，倡导文明健康新风尚。据了解，运动医学是一项医学与体育运动相结合的综合性应用科学，既可以防治运动相关的创伤和疾病，也可防治运动不足引起的慢性疾病，通过运动处方，可以达到防病、治病的目的。

　　讲座中，王元新向大家介绍了CME肌骨疼痛诊疗技术的应用和实践。王元新说，CME肌骨诊疗技术是中西医结合、体医融合的应用实践，通过对肌肉、肌腱、神经等软组织间及与骨关节间位置的综合调整，达到恢复、改善、提升人体的运动平衡能力。此外，王新元还和3名带教老师，针对机关工作人员长期伏案工作、经常久坐低头导致的肩颈酸痛等问题，现场展示了CME自我训练的方法，带领在场的职工干部进行颈部、肩部、上臂、躯干等动作训练。

　　讲座结束后，王元新及带教老师就大家关心的训练动作要领问题，进行了一对一地详细指导。大家纷纷表示，运动损伤是日常生活中经常会遇到的问题，王主任的授课条理清晰、数据详实，让我们对运动医学有了科学的认识。今后，一定会加强日常锻炼，用科学的运动方法预防创伤和疾病，以强健的体魄、充沛的精力投入到卫生健康事业中。